ما هي فوائد الشمندر للبشرة

ما هي فوائد الشمندر للبشرة، ان الشمندر قد يدخل في كثير من الأكلات والوصفات اللذيذة المعروفة مثل السلطات وبعض المأكولات الباردة، ومن ضمن الوصفات التي يتم تحضيرها هي عصير الشمندر والتي عرف بمذاقه اللذيذ جداً والحلو وفوائده عديدة جداً ورائعة هذا بالإضافة الى فوائده للست الحامل وللأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأيضاً للأطفال ويستخدم للتنحيف، وقد يتم بعض الإضافات التي تضاف لي عصير الشمندر حتى يتم تحسين مذاقه والتكثيف من فوائده والتعزيز منها وهو الجزر يتم إضافته للعصير فهو عرف بملك الخضار ومنجم كبير للفيتامينات، ومن خلال حواء نت سيتم عرض ما هي فوائد الشمندر للبشرة.

تجربتي مع الشمندر للبشرة

قالت صاحبه التجربة مع الشمندر لبشرتها انها كانت تعاني من فقدان ثقه بنفسها بسبب ان بشرتها كانت دائما تظهر شاحبه ومسوده بسبب الإرهاق وبعض الكريمات الكيميائية التي كانت تستغرق وقت كبير حتى تأتي بالنتيجة المطلوبة هذا بالإضافة الى الأسعار العالية جدا والباهض لها ومن بعد ذلك قامت والدتي بنصيحتي استخدام عصير الشمندر للبشرة وبالفعل لقد أصبحت بشرتي اكثر نعومه ونضاره وتفتيح بالإضافة الى لونها الوردي الجميل فهو يحتوي فيتامين e.

فوائد يمنحها الشمندر للبشرة

ان الشمندر يعتبر من النباتات الجذرية وينتمي لعائله السبانخ وعصير قد يحتوي على فيتامين أي والاحماض الفي يوليه و الاسكوربيك و الكاروتينا وهذا لأنها بدورها قد تساعد في تحسين وظيفه القلب والمناعة وهناك الكثير من فوائد الشمندر للبشرة أهمها:

• يزيل التجاعيد.
• ينعم الشفاه.
• يزيل الخطوط الداكنة في الرقبة.
• يزيل حب الشباب.
• يزيل البقع الداكنة.
• يفتح بشرة الوجه.

شاهد أيضاً: أهم فوائد زيت السمسم للوجه.

هل شرب الشمندر يكثف الشعر

ان الشمندر يقوم بتحسين الحالة العامة للشعر فهو يجعله حيويا ومتألقا وذو لمعان ويقوم بتحسين النوعية للشعر بشكل فائق جدا كما انه يساعد على منع جفاف فروه الراس ويمنع تساقط الشعر ويعمل على الحصول على شعر كثيف وهذه هي طريقة استخدام عصير الشمندر للشعر:

• يتم مزج القليل من عصير الزنجبيل مع عصير الشمندر حتى يتم التقليل من تساقط الشعر.
• أيضاً ممكن أن يتم إضافة القليل من الخل مع عصير الشمندر لمعالجة مشكلة جفاف فروة الرأس.

متى يبدأ مفعول الشمندر

بعد دراسات طبية تم الإثبات بأن مفعول الشمندر خلال فترة تتراوح ما بين الشهرين و الثلاث أشهر ليظهر مفعوله على الجسم ولكن ان تم اتخاذه لأصحاب الضغط المرتفع يظهر تأثيره بعد ساعة من شربه،  اما ان تم اضافته على البشرة مع الاستخدام المتواصل خلال أسبوع وتظهر نتائجه الرائعة على البشرة فهو مفيد جداً وتم تجربته واستكشاف فوائده العالية.

أضرار الشمندر للوجه

كثير من الأبحاث والتجارب أثبتت أن تناول الشمندر قد يتسبب في حساسية لبعض الأشخاص وهذا ما يؤدي الى طفح جلدي على البشرة، والبعض من الباحثين أكدوا أنه يعمل على ارتفاع في مستوى السكر في الدم،  ولهذا السبب نصحوا بالتقليل من تناول الشمندر وخصوصاً مرضى السكر، ومعظم الدكاترة أثبتوا بأن الشمندر يتسبب في ألم مفاصل، ويضر أيضاً البنكرياس والكبد، وهذا لأن

والجذير بالذكر أن الشمندر يعمل على تقوية جهاز المناعة ويساعد في التقليل من الضمور البقعي الذي قد يصيب الإنسان جراء الشيخوخة المبكرة أو التقدم بالسن، ومن بعض الفوائد الأخرى للشمندر أنه يمنع هشاشة العظام، ويعمل على الوقاية من مرض الزهايمر ومكافحته.