ألم الورك للحامل ونوع الجنين، تعاني المرأة الحامل من آلام في الفخذ أثناء الحمل، حيث تبدأ في الشعور بالضغط والألم في هذه المنطقة، بما في ذلك المفاصل والأربطة في العظام ومنطقة الحوض، يبدأ الجسد هنا بمرحلة لمواجهة التغييرات لبدء مرحلة جديدة وهي الولادة، فتعاني الحامل كثيرا من الثقل، الناتج عن زيادة الوزن والتغيرات في بنية جسم المرأة، بالإضافة إلى أنها تنتشر بشكل كبير بين النساء الحوامل في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، سوف نتعرف من خلال موقع حواء على الم الورك للحامل ونوع الجنين.
اسباب ألم الورك أثناء الحمل
هناك مجموعة من العوامل المرتبطة بألم الورك عند النساء أثناء الحمل والتي تختلف من امرأة لأخرى حسب وزن المرأة أثناء الحمل، بالإضافة إلى بعض المشاكل التي قد تصاحب المرأة خلال هذه المرحلة ومن أهم هذه الأسباب:
- هرمون الريلاكسين.
- زيادة وزن.
- الضغط على العصب الوركي.
- ألم الرباط المدور.
- تغير في وضعية الجسم.
- هشاشة العظام.
- وضعية النوم الخطأ.
اعراض ألم الورك أثناء الحمل
يؤثر ألم الورك بشكل كبير على النساء أثناء الحمل ويسبب مجموعة من الأعراض المزعجة التي تصاحبهن خلال هذه المرحلة، ولتلافي هذه المشكلة يجب المتابعة مع الطبيب وأخذ قسط من الراحة بالإضافة إلى القيام ببعض التمارين الخفيفة، ومن اهم هذه الاعراض:
- العرج.
- ألم في المفصل.
- ألم الفخذ.
- عدم القدرة على تحريك الورك.
- سخونة .
- انتفاخ الورك.
- صعوبة النوم.
علاج ألم الورك أثناء الحمل
في بعض الحالات التي تصيب المرأة من خلال آلام الورك، يجب عليها استشارة الطبيب لأخذ العلاج المناسب الذي يساعدها على تخفيف هذا الألم، حيث أنه يرافقها لفترة طويلة نتيجة زيادة الوزن أو عدم القدرة على الراحة،و المشكلة تتضاعف وتسبب ألما شديدا، لذلك يجب أخذ العلاج المناسب:
- ممارسة التمارين الرياضية.
- التمدد مثل اليوغا.
- الاستحمام بماء دافئ.
- الكمادات الساخنة.
- تدليك منطقة الورك.
- النوم بشكل مريحة.
- استخدام الوسائد الداعمة.
- تناول المسكنات.
- استخدام حزام.
الوقاية من ألم الورك أثناء الحمل
يجب أن تتعرف المرأة على مجموعة من العوامل الوقائية للحفاظ على صحتها أثناء الحمل ومنها آلام الورك، حيث أنها تصاحب المرأة الحامل خلال أشهر الحمل، ويجب أن تستريح في هذا الوقت حتى لا تتضاعف المشكلة، عن طريق:
- عدم لفترات طويلة.
- تغيير في الوضعية.
- الحركة الخفيفة.
- مراقبة الوزن.
- ارتداء الأحذية المريحة.
- عدم حمل الأوزان الثقيلة.
- الابتعاد عن التفاف السيقان.
- استشارة الطبيب.
الم الورك للحامل ونوع الجنين
هناك العديد من الخرافات حول معرفة نوع الجنين من آلام الفخذ التي تصاحب الحامل،، كأن يكون الألم في المنطقة اليسرى فالأم حامل بفتاة، أما إذا كان الألم في منطقة الورك اليمنى فحينها الجنين ذكر، لكنها مجرد شائعة لا أساس لها من الصحة، حيث توجد طرق مختلفة لمعرفة جنس الجنين من خلال التصوير بالموجات فوق الصوتية، والذي يعتمد على تحليل الطبيب لمعرفة نوع الجنين.
شاهد المزيد: متى يكون ألم الكتف الأيمن خطير وما علاجه.
في نهاية هذا المقال تعرفنا على الم الورك للحامل ونوع الجنين، يشكل ألم الورك مجموعة من الصعوبات التي تتعرض لها المرأة الحامل أثناء الحمل، خاصة في الأشهر الأخيرة، نتيجة زيادة الوزن أو ضغط الجنين على منطقة الحوض، بالإضافة إلى أنه يعتبر أحد العوامل من خلالها يعرف نوع الجنين ولكن ليست اكيدة.
