هرمون التستوستيرون عند النساء، هل سمعت بهرمون التستوستيرون، إنه هرمون جنسي رئيسي عند الذكور، و هو هرمون له دورا هاما بنمو الأنسجة التناسلية الذكرية، و لكن هل سمعت بوجود هذا الهرمون لدى السيدات، نعم يوجد، فبالرغم من أنه هرمون ذكوري إلا أنه يتواجد لدى الإناث، و هو كذلك هام للمرأة، و الذي ينتج نصف كميته من المبيضين و النصف الآخر يفرز من الغدتين الكظريتين، و من موقعنا حواء سنذهلكم بمعلوماتنا حول هرمون التستوستيرون عند النساء .
نسبة هرمون التستوستيرون عند النساء
إن مستوى هرمون التستوستيرون يصل لقمة مستوياته عند النساء في عمر العشرينات، و من ثم يتناقص تدريجيا مع التقدم بالعمر، فجسم المرأة إنتاجه الطبيعي من التستوستيرون من 100- 400 ميكروغرام يوميا، و لكنه يصل لأقل مستوياته عند سن اليأس، و الذي يؤدي نقصه للعديد من المشاكل، و من أعراض نقص هرمون التستوستيرون :
- اضطراب النوم .
- ضعف العضلات، و هشاشة العظام .
- التعب العام، و صداع و اكتئاب .
- الكسل و الخمول .
- الفتور بالعلاقة و الرغبة الجنسية .
- مشاكل بالإنجاب .
- زيادة الوزن .
- جفاف المهبل .
أعراض زيادة هرمون التستوستيرون عند النساء
قد يحدث أحيانا عند بعض النساء ارتفاع و زيادة بهرمون التستوستيرون و تكون أعلى من معدلها الطبيعي، و هو الأمر الذي يتسبب بمشاكل عديدة، حيث تختبر حينها المرأة أعراض ارتفاع هرمون التستوستيرون الذكوري :
- خشونة الصوت .
- كثافة حب الشباب بالوجه .
- اضطراب في سكر الدم .
- ظهور الشعر الزائد بالجسم و خاصة الوجه .
- التضخم في البظر .
- زيادة الكتلة العضلية .
- التغير في المزاج .
- البدانة و السمنة .
- متلازمة تكيس المبايض .
علاج ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء
في حالة ارتفاع هذا الهرمون عند النساء لا بد من اللجوء للعلاج، و يختلف العلاج بحسب العامل المسبب لهذا الارتفاع، و غالبا ينحصر العلاج في عدة نقاط مثل دواء الميتفورنين، أو أقراص منع الحمل التي تؤخذ بالفم، و الاستيرودات القشرية كما بالكورتيزون، كما ينصح بالتغيير في نمط الحياة كممارسة الرياضة، و العناية بالنظام الغذائي لفقدان الوزن، و هناك بعض أنواع الأعشاب الطبيعية و الأطعمة تحد من نسبة هرمون التستوستيرون، مثل الفطر الريشي الأحمر، و مغلي النعناع، و الشاي، و عرق السوس، و نبات كف مريم، و المكسرات و الأسماك .
هرمون التستوستيرون والدورة الشهرية
يؤثر هرمون التستوستيرون بشكل كبير على جسم المرأة في حالة زيادة أو نقصان نسبته، و يختلف مستواه الطبيعي عند النساء بحسب فئتها العمرية، و زيادة نسبته لها العديد من الإعراض مثل الصلع، أو شعر الجسم الزائد، و عدم الانتظام في الدورة الشهرية، و التغيرات المزاجية، و انخفاض الرغبة الجنسية، و قد تؤثر زيادته بإصابة المرأة بسرطان الثدي أو ببطانة الرحم، فهذا الاضطراب الهرموني يؤثر بنسبة 51% على الدورة الشهرية للنساء .
لهرمون التستوستيرون فوائد عديدة للنساء و له تأثير إيجابي كبير بالمحافظة على الخلايا، و من فوائده الكثيرة تعزيزه لصحة الإدراك و المعرفة، و يحافظ على صحة العظام، و تعزيزه للصحة الجنسية، و لذا لا بد من متابعة مستوى هذا الهرمون بفحوص دم دورية في كل 6 شهور في حال وجود نقص بهذا الهرمون، و المبادرة فورا للعلاج المناسب و المتواجد بأشكال عديدة في الصيدليات .
