متى يكون ألم الساق خطير، يعد آلام الساق علامة إصابة بأمر خطير، يعاني منه كثير من الأـشخاص والرياضيين بصفة خاصة، وقد يتجاهله البعض والصبر علي آلامهم بأخذ المسكنات وعدم التوجه الي طبيب مختص للفحص، وقد يجهل البعض بأن ألم الساق قد يكون علامة من علامات جلطة الساق والجلطة الدموية تحدث في الوريد، والإصابة بها تكون في الأوردة الدموية الخطيرة ويجب عليك التوجه الي الطبيب المختص، ومن خلال موقع حواء نت سنتعرف متى ألم الساق خطير.
متى يكون ألم الرجل اليسرى خطير
قد يشعر الإنسان بوجود ألم في رجله اليسرى وهذا الألم ناتج عن الضغط علي الأعصاب في فقرات العمود الفقري مسبباً ألم حاد في الرجل اليسرى و هذا ما نسميه الغضروف ويصاحب هذا الألم الأعراض التالية:
- الألم الحاد الذي يعيق الحركة.
- الشعور بالتنميل والخدر في الساق.
- الاحمرار أو الانتفاخ في الساق.
- الألم شديد في القدم.
- قد تصل مرحلة الضغط علي العصب إلي عدم القدرة على تحريك القدم وتدخل ضمن المشاكل الصحية الخطيرة التي تتطلب التدخل الطبي الفوري.
كيف اتخلص من الم عضلات الساق
يشعر الكثير بآلام عضلات الساق والتي تعيق حركته وعدم القدرة علي ممارسة نشاطاته اليومية وقد يكون شد عضلي أصيبت بها القدم ولتخفيف الآلام ما يلي:
- أخذ قسط من الراحة مدة ٣ _ ٦ شهور وعدم ممارسة أي نوع من الرياضة.
- وضع ثلج علي الساقين مدة ٢٠ دقيقة لثلاث أيام لتخفيف ألم التورم، مع مراعاة عدم وضع الثلج مباشرة علي الساق تدريجياً.
ما سبب الألم الشديد في الساقين
تكون شدة آلام الساقين بسبب التهابات في العظام أو المفاصل أو الأوتار مما يؤدي إلي تقييد الحركة ومما يلي بعض الأسباب التي تؤدي إلي الألم :
- قد يكون السبب ناتج عن التمزق أو البلى.
- التعرض للإصابات في المفاصل أو العظام أو العضلات أو الأربطة أو الأوتار أو غيرها من الأنسجة الضامة.
- مشاكل في أسفل العمود الفقري.
- حدوث خثرات الدم أو دوالي الأوردة أو سوء دوران الدم.
كيف أخفف ألم الساقين
كثير من الأشخاص يعانون من ألم الساقين، ويبحثون عن طرق سليمة لتخفيف حدة الألم ليمارسوا نشاطاتهم بعيدً عن الشعور بهذا الألم، ولكي تخفف من آلام الساقين عليك:
- العلاج الطبيعي يساعد من تخفيف حدة الألم لديك.
- تمارين رياضية لتقوية عضلات الساقين.
- المشي علي الرمال حافي القدمين.
- المشي التدريجي كل يوم تزيد المسافة .
- ممارسة التمارين الرياضة كالجري مثلاً.
أسباب ألم الساقين عند النساء
كثير من النساء تعاني من آلام الساقين وعدم الوقوف ويحدث باستمرار وبشكل يومي وهذا يكون بسبب ما يلي:
- أغلب السيدات تمارس نشاطها اليومي وهي واقفة، مما يسبب ضغط علي العمود الفقري وثقل علي القدمين.
- تمزق في العضلات أو الأربطة.
- التهابات الأوتار أو الأنسجة الضامية.
- وجود دوالي في الأرجل وتخثرات دم .
ألم في عضلة الساق من الخلف
يعاني بعض الأشخاص من ألم في عضلة الساق الخلفية وتشتد فيها الألم لدرجة أن الشخص يصعب عليه الحركة أو القيام والجلوس وممارسة نشاطاته اليومية وذلك يرجع إلي:
- ان الصمامات في أوردة الساق قد لا تعمل بشكل سليم.
- عطل في تحرك الدم بكفاءة من الساق الي القلب ويتجمع الدم في الساقين والقدمين.
- شعور حرقان وتشنجات في العضلة الخلفية بسبب تورم مصاحب بألم.
قدمنا لكم من خلال موقعنا عن متى يكون ألم الساق خطير فالشعور بآلام الساق شعور لا يوصف وقد يكون مشاكل صحية خطيرة فلا تهمل نفسك ولا تؤجل ذلك واتجه بسرعة إلي طبيبك فدرهم وقاية خير من قنطار علاج.
