كم وزن طفل 3 سنوات الطبيعي، وزن الأطفال يعد من أهم الأمور التي على الأم الانتباه لها ومراقبتها ويجب عليها حساب وزن طفلها بشكل متتالي حتى يناسب طوله ويكون طبيعي، وبشكل عام يعد وزن الطفل إشارة على أن تلك الطفل سليم جسمانياً وصحياً أيضاً، وأغلب الأطباء أكدوا بأن وزن الطفل يجب أن يكون يناسب طوله وأنه لا يوجد وزن معين للطفل حتى يكون صحي وسليم ويوجد لدى الأطباء جدول يتابع وزن الأطفال على حسب أعمارهم وطولهم، سواء كان بعمر الثلاث سنوات أو أقل أو أكثر، ومن خلال موقع حواء سيتم الكشف عن وزن الطفل الطبيعي في سن 3 سنوات.
الوزن المثالي لطفل 3 سنوات
بشكل عام من المهم أن يكون وزن الطفل يناسب طوله وهي معلومة مؤكدة، وفي الأوقات الحالية أصبح هناك مواقع ومراكز طبية وتطبيقات ذكية وسهلة الاستخدام تساعدك على معرفة وزن طفلك سواء كان من الوزن الطبيعي أو من فئة السمنة الزائدة أو من الوزن التي يكون تحت الطبيعي، والجذير بالذكر أن الوزن الطبيعي لطفل 3 سنوات يكون ما بين 12 كيلو و 17 كيلو تناسباً مع طول الطفل.
ما هو الوزن والطول الطبيعي لثلاث سنوات
إن الوزن والطول للأطفال وللكبار أيضاً يعتبر من أهم الأساسيات التي نأخذها في الأولوية حتى نتابع نمو الطفل وما هي احتياجاته، ويوجد عدة طرق لحساب معدل طول ووزن الطفل الطبيعي منذ الولادة حتى ان يصل لسن المراهقة والشباب وهناك جدول يوضح الوزن والطول الطبيعي للأطفال حسب العمر وهو كذلك:
| العمر
بالسنوات |
طول الأنثى بوحدة الإنش | طول الذكر بوحدة الإنش | وزن الأنثى بالباوند | وزن الذكر بالباوند |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 27 إلى 31 | 28 إلى 32 | 15 إلى 20 | 17 إلى 21 |
| 2 | 31.5 إلى 36 | 32 إلى 37 | 22 إلى 32 | 24 إلى 34 |
| 3 | 34.5 إلى 40 | 35.5 إلى 40.5 | 26 إلى 38 | 26 إلى 38 |
ماذا يأكل طفل الثلاث سنوات
يجب عليك سيدتي أن تنوعي في المأكولات حتى يحصل طفلك على كافة العناصر الغذائية المهمة المتواجدة في الطعام مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن وغيرها، حتى يكون أكله صحي ومفيد ويساعده على النمو الطبيعي بسرعة وبدون مشاكل، وهناك بعض المأكولات الصحية والمفيدة لطفل يتراوح عمره ما بين 1-3 سنوات وهي كالآتي:
- الفطور:
- كاسة حليب يخص عمر 1-3 سنوات
- نصف كوب من الرقائق
- بيضة واحدةمسلوقة
2. وجبة خفيفة:
- نصف كوب من العصير الطبيعي
3. الغذاء:
- نصف كوب الخضار المطبوخ
- ربع كوب من اللحم او الدجاج
- نصف كوب من البطاطا، او (نشويات)بشكل عام
4. وجبة خفيفة:
- نصف كوب سلطة فاكهة.
5. العشاء:
- كوب 🥛 حليب يخص عمر 1-3 سنوات
- سندويش لبنة.
- نصف كوب من الطماطم والخس.
شاهد أيضا: نصائح لكيفية التعامل مع الطفل.
ما علامات نمو طفل 3 سنوات
عندما يتعدى عمر الطفل 3 أو 4 سنوات يبدأ الطفل بالقبول على تعلم الألوان والنمو الفكري له يزداد أيضاً، وتظهر عدة كلمات جديدة بالنسبة له ويرددها، ويبدأ بالتفرقة بين الصباح والمساء بين النهار والليل وبين الخطأ والصح، ويبدأ بحب الاستطلاع والاستفسار عن كل شيء ويستطيع العد والحفظ ويبدا بتعلم كيفية ارتداء ملابسه وحده وصعود السلالم وغيرها من الأمور.
الأطفال بعمر الثلاث سنوات تختلف تصرفاتهم من طفل لآخر، فإن الأطفال تختلف تصرفاتهم من عمر السنتين الى عمر الثلاث سنوات فهم يصبحون عنيدون جداً ويعش1قون كلمة لا ويحبون الاستطلاع أيضاً، ويحب أن يعصب والديه وغيرها من أمور العناد.
