اسباب انقطاع النفس اثناء النوم وطرق علاجه، يعاني العديد من الأشخاص من انقطاع التنفس أثناء النوم، ويمكن أن تتسبب هذه الحالة في مشاكل صحية خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، كذلك تشمل أسباب انقطاع التنفس النوعية اضطرابات النوم والقلق واضطرابات القلب، ويتم علاجها بشكل أساسي عن طريق تشخيص السبب الأساسي للحالة واستخدام أجهزة التنفس الاصطناعي والعلاج الدوائي والجراحة، فمن خلال موقع حواء نت سنعرض اسباب انقطاع النفس اثناء النوم وطرق علاجه.
أسباب الفزع والاختناق أثناء النوم
يتعرض بعض الأشخاص لحالات انقطاع النفس أثناء النوم، وتتعدد أسباب هذه الحالة وفقا لحالة الشخص وما يعانيه من حالته الشخصية التي يصفها الطبيب وقد يرجع إلى عدة أسباب للشعور بالفزع والاختناق أثناء النوم، منها ما يلي:
1- اضطرابات النوم:
- مثل الأرق والتجشؤ والتنفس الشاذ واضطراب الحركة العينية السريعة (REM).
- والتي تتسبب في تعرض الشخص لحالات الفزع والاختناق خلال النوم.
2- الأزمة التنفسية النوعية:
- وهي حالة تنفسية تحدث بسبب تضيق القصبات الهوائية.
- وتؤدي إلى صعوبة التنفس وشعور بالاختناق، وتتحسن الأعراض عند الاستيقاظ من النوم والجلوس.
3- القلق والتوتر:
- حيث يعاني بعض الأشخاص من القلق والتوتر الشديد.
- ويمكن أن يؤدي ذلك إلى حالات الفزع والاختناق خلال النوم.
4- اضطرابات القلب والأوعية الدموية:
- والتي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض مستوى الأكسجين في الدم.
- وتعرض الشخص لحالات الفزع والاختناق أثناء النوم.
5- الأدوية:
- بعض الأدوية العصبية والمهدئة يمكن أن تؤدي إلى حالات الفزع والاختناق خلال النوم.
6- الشخير:
- يمكن أن يتسبب الشخير في تضيق القصبات الهوائية وتعرض الشخص لحالات الفزع والاختناق أثناء النوم.
علاج انقطاع التنفس أثناء النوم
يتم علاج انقطاع التنفس أثناء النوم بشكل أساسي عن طريق تشخيص السبب الأساسي للحالة، ويمكن أن يتضمن العلاج على النحو التالي:
- تغييرات في نمط الحياة: مثل الإقلاع عن التدخين، وتجنب الكحول والمهدئات، والحفاظ على وزن صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- أو استخدام أجهزة التنفس الاصطناعي: مثل الجهاز التنفسي البطيء المستمر (CPAP)، حيث يعمل على توفير ضغط هواء مستمر للقنوات التنفسية لمنع انسدادها.
- كما في بعض الحالات، يمكن أن تكون الجراحة، و تشمل الجراحة استئصال اللوزتين أو توسيع القنوات التنفسية.
- و يمكن أن يوصف الطبيب بعض الأدوية المثبطة للتنفس الانتعاشي أو الأدوية المهدئة.
شاهد أيضاً: أسباب ارتجاف اليدين وطريقة العلاج
علاج انقطاع التنفس أثناء النوم بالأعشاب
تستخدم بعض الأعشاب والمكملات الغذائية انقطاع التنفس أثناء النوم، كما ينبغي عدم استخدام أي من هذه الأعشاب أو المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب، خاصة إذا كان المريض يتناول أدوية أخرى، ومن هذه الأعشاب التي تشمل الليثيوم أوروتات، والميلاتونين مثل ما يلي:
- الخزامى.
- و الكاموميل.
- واللافندر.
- وزيت النعناع.
سعر جهاز ضبط التنفس أثناء النوم
يختلف سعر جهاز ضبط التنفس أثناء النوم (CPAP) حسب العلامة التجارية والموديل والمنطقة الجغرافية التي يتم شراؤها منها، كما يجب ملاحظة أن جهاز CPAP يحتاج إلى إعدادات مختلفة لكل فرد وفقًا للحالة الصحية والوزن وغيرها من العوامل الشخصية.
- يتراوح سعر الجهاز من 500 دولار إلى 2000 دولار أمريكي.
شاهد أيضاً: ما هي أسباب ارتجاع المريء وطرق العلاج
من الأسئلة الشائعة حول اسباب انقطاع النفس اثناء النوم وطرق علاجه
هل يوجد علاج لانقطاع التنفس اثناء النوم؟
- قد يوصي الطبيب باستخدام جهاز يُسمى جهاز ضغط مجرى التنفس الموجب المستمر.
كيف يتم فتح مجرى التنفس؟
- استخدام التنفس الصناعي من الفم للفم للمساعدة في دفع الجسم الغريب.
ما هي الأعشاب التي تعالج ضيق التنفس؟
- الزنجبيل، الشمر، الزعتر، الجنكة، و أوراق الجوافة.
