الكروميوم لحرق الدهون | الفوائد والعيوب و الجرعة، يعتبر الكروميوم من احد أهم المكملات الغذائية و التي تستخدم بشكل مميز لحرق الدهون و ذلك بسبب احتوائه على عنصر الكروم و هو من أحد العناصر التي تقوم على حرق الدهون، من خلال تنشيفها حيث أنها غنية بالفيتامينات و تمتلك مجموعة من الأعشاب الطبيعية و هي ذات أهمية كبيرة للجسم، و فاعليتها في حرق الدهون بالإضافة إلى احتوائها على الأملاح و المعادن، هذا ما سنتعرف عليه في موقع حواء و هو الكروميوم لحرق الدهون | الفوائد و العيوب والجرعة.
ما هو الكروميوم
هي عبارة عن كبسولات من الدواء تستخدم لتنحيف الجسم تحتوي على مجموعة، من العناصر مثل بيكولينات الكروم و التي تقوم على امتصاصها بسهولة و الاستفادة، منها دون اي أضرار جانبية، كما أن لها جرعة محددة حسب حاجة الجسم منها من خلال وصف الطبيب المختص حيث لا يمكن تناول هذا العلاج دون إستشارة طبية، ولها مجموعة من الايجابيات والتي تمكن الجسم من الاستفادة منها في عملية حرق الدهون.
تجربتي مع استخدام الكروميوم لحرق الدهون
من خلال التجارب المتعدّد لهذا النوع من الكبسولات، و التي كان لها تأثير كبير على العديد من الأشخاص لمعالجة السمنة و التي تعمل على تنشيف الدهون، و ذلك بعد نقلها إلى الكبد لتتحول إلى لى طاقة في الجسم و تعمل على تقليل الكربوهيدرات، و من ثم الإحساس بالشبع لمدة طويلة و تقوم على إعطاء الجسم الوقت لحرق كميات من
فوائد الكروميوم للنساء
من أهم الفوائد لاستخدام كبسولات الكروميوم أنها تعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول، يعتبر مكمل غذائي عند زيادة عضلات الجسم، و يعتمد عليه في علاج حاصرات بيتا من خلال تقليل نسبتها كما انه ضروري لتحسين الأداء الرياضي و زيادة الطاقة، و تحسين وظائف الجسم بالإضافة إلى الحفاظ على اتزان نسبة السكر في الجسم و علاج الاكتئاب، و حماية الجسم من الأزمات القلبية و بالتالي تعوض الجسم عن العناصر التي يفقدها.
عيوب استخدام الكروميوم
يحتوي الكروميوم على مجموعة من الآثار الجانبية، و الأضرار التي يمكن لها أن تحدث بسبب استخدام هذا العلاج بشكل غير حالة، عدم تناسب هذا علاج مع الحالة المرضية لذلك استشاره الطبية على الأعراض و منها
- تهيج في الجسم، و رعشة غير طبيعية.
- الصداع و الدوخة والغثيان.
- القلق و التوتر و قلة التركيز.
- صعوبة في التذكر، و حدوث أفعال غير متوقعة. يقوم الجسم بحركات مفاجأة.
- أن يصاب الإنسان بفشل كلوي
- اضطرابات في الكبد والقلب.
- في بعض الحالات يسبب الوفاة.
- قلة نسبة الدم أحياناً مما يشكل الأنيميا الحادة.
- يؤثر على كيمياء الدماغ.
- يؤثر على الحالة النفسية.
جرعة الكروميوم لحرق الدهون
تختلف الجرعات من تناول الكروميوم من خلال التعرف على الغرض منها و الهدف من تناولها و هو يعتمد على حرق الدهون و مستوى الكوليسترول في الدم، في حالة استخدام هذا العلاج للتخسيس بقينا سرعة المطلوبة هي كبسولة واحدة، كل يوم بعد تناول الطعام لمدة سته اشهر، في حالة استخدام لمعالجه المستوى الكوليسترول في الدم و الحفاظ على نسبه السكر فالجرعة التي يوصي بها الطبيب هي كبسولة واحدة بعد تناول الطعام ايضا لا يجوز تناول هذا العلاج للحوامل و المرضعات، تناول جرعة اضافية بعد الا بعد استشاره الطبيب.
في نهاية هذا المقال قد تعرفنا على الكروميوم وأهميته، غي عملية حرق الدهون و تنشيفها و بالتالي تشكل علاج مهم في تحفيز الجسم، على الابتعاد عن المواد الضارة، الجرعات المطلوبة ومدى حاجة الجسم منها.
