طرق التخلص من الإنفلونزا بسرعة في المنزل، من أكثر الأمراض انتشار على مستوى العالم هو مرض الإنفلونزا المزعج الذي يصيب الإنسان بعدوى تستهدف الرئتين والأنف والحنجرة، وبالرغم من تحسن غالبية المرضى من تلقاء أنفسهم دون أن يصيبهم أي ضرر يذكر، وبعلاجات منزلية بسيطة إلا أنها قد تكون أحيانا خطيرة وربما تكون مضاعفاتها قاتلة، سنتحدث عن أسبابها وطرق علاجها عبر موقعنا حواء نت تابعونا لنتعرف وإياكم على طرق التخلص من الإنفلونزا بسرعة في المنزل.
ما هي أسباب مرض الإنفلونزا
مرض الإنفلونزا هو عبارة عن فيروس ينتقل بالهواء من خلال الرذاذ الذي يخرجه المريض عندما يعطس أو يسعل وحتى عندما يتحدث، ويعتبر المريض ناقل للعدوى منذ بداية إصابته وقبل أن تظهر الأعراض، ويتغير هذا الفيروس بشكل مستمر وتظهر منه سلالات جديدة، ومن أبرز أسباب مرض الإنفلونزا هي استنشاق الشخص لقطرات الفيروس من الهواء، أو من خلال ملامسة الشخص لغرض ملوث بالفيروس مثل جهاز الحاسوب أو الهاتف، ومن ثم ينقلها للفم أو الأنف أو العينين.
طرق الوقاية من الإنفلونزا
إن الوقاية من ألف أو قنطار علاج، فلماذا نلجأ للعلاج بعد الإصابة بالمرض إذا كنا نستطيع منذ البداية أن نقي أنفسنا خطر الإصابة بها، وخاصة بفصل الشتاء، ومن أهم طرق الوقاية من الإنفلونزا هو قيامنا بغسل اليدين جيدا بالماء والصابون، وقبل تناولنا للطعام وبعد خروجنا من المرحاض، وأن نقوم بتغطية الأنف والفم في حالة العطس والسعال بالمنديل الورقي ومن ثم رميه بسلة المهملات، وبالبقاء في المنزل والابتعاد عن الآخرين خلال الوعكة الصحية لضمان عدم انتشار الفيروس والعدوى.
ماذا يجب أن تفعل عندما تصاب بالإنفلونزا
إصابتك بالإنفلونزا هو أمر عادي وشائع جدا بين البشر، فهو فيروس موسمي يتفشى بالمواسم المختلفة وعلى نطاق واسع، يصيب الشخص بالسعال والاحتقان بالأنف، وصداع وألم بالحلق، وغير ذلك من الأعراض، وأكثر الأشخاص إصابة بها هم الحوامل وكبار السن والأطفال والمصابين بأمراض أخرى، إذا ماذا يجب أن تفعل عندما تصاب بالإنفلونزا، لا عليك هناك علاجات عديدة متوافرة بالصيدليات منها المسكنات وأدوية خفض الحرارة وغيرها، وإذا كانت الأعراض شديدة يجب اللجوء للطبيب المختص.
علاج الإنفلونزا في البيت
عادة ما يكون العلاج المنزلي هو الأكثر رواجا بين الجميع، وفي العادة يقتصر علاج الإنفلونزا في البيت على الخلود للراحة والاستكانة بالمنزل، فالجميع يعلم أعراض الإنفلونزا من عطاس وسيلان أنف والتهاب بالحلق وغيرها، لذا يعالج الشخص نفسه دون تناول أي دواء في بداية الأمر، وبخطوات سهلة للتخلص من الإنفلونزا بسرعة ومن بينها:
- التمتع بقسط وافر من الراحة بالمنزل.
- تناول السوائل وخاصة الماء بإستمرار.
- الغرغرة بمياه مالحة.
- احتساء سوائل دافئة.
- استخدام العسل.
- تجنب الكافيين والكحول.
- تناول الحساء الدافئ.
- تناول مزيج العسل والليمون.
كيف أوقف الإنفلونزا في بدايتها
يتساءل الكثير كيف أوقف الإنفلونزا في بدايتها، لكي لا يصاب بمضاعفات خطيرة، ومن أشهر الطرق المتبعة لذلك هي الممارسة للعادات الصحية الجيدة، كتجنب الأماكن المزدحمة، واستخدام مطهر اليدين، والحرص على غسل اليدين بالماء والصابون، وتنظيف كافة الأسطح بالمنزل، وتجنب مشاركة أحد بالأدوات الشخصية، مع تغطية الأنف والفم بحالتي السعال والعطس، وتقوية جهاز المناعة عبر ممارسة الرياضة، وتناول الغذاء الصحي، والتوقف عن التدخين، وتناول المكملات الغذائية.
طرق التخلص من الانفلونزا بسرعة في المنزل، إصابة المرء بالإنفلونزا تعني مكوثه في المنزل، وشعوره بالإنزعاج والألم والحمى، وتؤثر على نشاطاته اليومية والحياتية، لذا أعزائي عليكم بأخذ الحيطة والحذر، نتمنى لكم الصحة والسلامة.
