افضل كولاجين للبشرة، كلما تقدم المرء في العمر كلما توقف إنتاج مادة الكولاجين في جسمه، و هذه المادة عبارة عن مادة طبيعية مكونة من نوع محدد ينتجه الجسم بصورة مستمرة و بنسبة معينة، و هذه النسبة تقل كلما ازداد بنا التقدم بالسن، و بخلاف ما يظنه الكثيرون بأن الكولاجين يتواجد فقط في البشرة و أنه مفيد بحماية البشرة من التجاعيد، و لكن في الواقع ليس هذا فحسب بل إن إنتاج هذه المادة مسؤول عن وظائف حيوية متعددة مثل حماية و تقوية الأنسجة الضامة في العضلات، و تقوية عضلة القلب، و تقوية الغضاريف و العظام، و يؤثر إنتاج الكولاجين على مناعة الجسم، بالإضافة لتحسينه من شكل الجسم الخارجي، و شد و نعومة الجلد، و من موقعنا حواء سنتحدث عن افضل كولاجين للبشرة .
ما هو أفضل كولاجين للبشرة
يعتبر الكولاجين من أهم أنواع البروتينات التي ينتجها الجسم للحفاظ على الشباب، و يشكل ثلث نسبة البروتين المتواجدة بالجسم، و تتوافر الكثير من الأنواع المختلفة للكولاجين للوجه في الأسواق، و بالرغم من ازدياد أعداد العلامات التجارية، و لكن الأفضل هو ما يحتوي على العناصر الغذائية الهامة مثل العسل، و النحاس، و فيتامين سي، و المواد المضادة للأكسدة، و يجب تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية، من أفضل أنواع كريم الكولاجين للوجه :
- كريم من نيتشرز باونتي .
- كريم ماسون .
- كريم إيفا .
- كريم من سيفورا .
- كريم من لوريال .
متى تظهر نتائج الكولاجين على البشرة
لقد ثبت أن استخدام الكولاجين له تأثير هام هل العديد من نواحي الجسم، حيث يمكن استخدامه للتخلص من آلام العضلات، و ستظهر نتائج ذلك خلال ثاني يوم من استخدامه، و تأثيره على بناء العضلات يظهر بعد 3 شهور من استخدامه، و تظهر نتائجه أيضا خلال سنة لحل مشاكل العظام، أما تأثيره على البشرة من ترطيب و نعومة فيظهر ذلك خلال ثلاث شهور، و سيحسن البشرة، و هناك العديد من أنواع الكولاجين، منها ما يستهدف مناطق محددة بالجسم، و منها ما يستهدف البشرة، و منها مخصص للعظام، و لهذا يجب اختيار النوع المعين لحل المشكلة الخاصة بك، مع مراعاة الاستخدام تحت إشراف الطبيب .
كيف أزيد نسبة الكولاجين في الوجه
سيدتي المذهلة هناك عوامل هامة تؤثر على الكولاجين و تزيد من نسبته كالنظام الغذائي الجيد، مثل السمك، الدجاج، البقوليات، البيض، اللحوم الحمراء، و شوربة نخاع العظم، و تخلصي من خشونة و ألم المفاصل، و جفاف البشرة، و الضعف و الضمور في العضلات، و ظهور التجاعيد، و هذا ما سيزيد نسبة الكولاجين بالوجه، كما أن هناك دراسات أجريت على سيدات يتناولون يوميا مكمل للكولاجين و لمدة 12 أسبوع، و على سيدات لا يفعلن ذلك، و قد أثبتت الدراسات أن من يتناولونها يتمتعون ببشرة أكثر ترطيبا و إشراقا، و أن هناك تحسنا ملحوظا و كبيرا في تجاعيد بشرتهن، و هناك دراسات أخرى أثبتت فعاليتها بمنع ظهور مشاكل البشرة المختلفة مثل حب الشباب و غيرها .
كولاجين للوجه طبيعي
هناك العديد من العوامل المؤثرة على الكولاجين بالجسم مثل التدخين، و أشعة الشمس و السكر، و لذلك علينا بتحفيز الكولاجين من خلال أخذ حمض الهيالورونيك إما بوضعه على البشرة مثل سيروم أو كريم، أو عن طريق الفم، و فيتامين سي ذو الفوائد الكثيرة للبشرة و منها تحفيز الكولاجين في الجسم، و لكن هناك سيدات كثر لا يرغبون باستخدام المنتجات التحفيزية للكولاجين أو استخدام حقن البوتكس، أو اجراء عمليات تجميلية للوجه، و لهذا يلجؤون للطرق الطبيعية الآمنة، و منها :
- ماسك الأفوكادو و الكيوي : نأتي بحبة أفوكادو و حبة كيوي، و نقطعهم قطع متوسطة، و نهرسهم معا باستخدام الشوكة، ثم نضعه على الوجه نصف ساعة، ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر و من ثم نجففه بلطف، و نضع بعده كريم مرطب، و يتم استخدامه 3 مرات أسبوعيا .
- كولاجين لبان الذكر : نأتي بكوب ماء مع 2 ملعقة لبان ذكر، و ننقعه لمدة ليلة كاملة، ثم نصفي الماء، و نحتفظ به في زجاجة بالثلاجة، و في كل يوم نغمس قطنة بهذا الماء و نمسح الوجه بها، و عندما يجف على البشرة نغسل الوجه و نجففه و نضع كريم مرطب .
- كولاجين الشوفان : نضع ملعقة صغيرة من كلا من العسل الأبيض، و القرفة، و القهوة، و ملعقتين صغيرتين من مطحون الشوفان، و نخلطهم ثم نفردهم ماسك على الوجه و الرقبة، و نتركها 20 دقيقة، ثم نغسل الوجه بماء فاتر، و من ثم نضع الكريم المرطب .
عزيزتي المرأة للكولاجين العديد من الفوائد و أهمها إضفاء الرونق و المرونة للجلد، و تخفيف ألم المفاصل، و يزيد من الكتلة العضلية، و يحمي العظام من التكسر، بالإضافة لفائدته العظيمة لصحة القلب، لذا تألقي أكثر مع فوائد الكولاجين العديدة سواء للشعر أو البشرة أو الجهاز الهضمي، كوني أكثر حيوية و نشاطا و شبابا، و اهتمي بجمالك فهو سر سعادتك .
