أفضل النصائح الذهبية لأصحاب البشرة الجافة، الجلد الجاف عادة ما يرتبط بالمشاكل، فهو مشكلة شائعة جدا، و غالبية الناس يواجهونها بطرق مختلفة، و بالأخص عند تغير الفصول و فصل الشتاء خاصة، لذلك إليكم بعض النصائح السحرية و الهامة التي عليكم بالنفع و الفائدة، و أهمها :
- الترطيب الدائم : للمحافظة على البشرة صحية و متوهجة، مع الحرص على شرب الكثير من الماء ، فلا يجب أن نترك البشرة تعاني من الجفاف لوقت طويل، لما له من تأثير ضار على صحة البشرة .
- التقشير : للتقشير دور كبير للعناية بالبشرة، و يقترح القيام بالتقشير لمرة واحدة بالأسبوع لمنع حب الشباب من الظهور، و الحفاظ على المسام مفتوحة .
- إستخدام الزيوت الطبيعية : لأنه يساهم بالمحافظة على التقشير، و يحتوي خصائص مرطبة و مغذية للبشرة بعمق .
- الإبتعاد عن أي منتجات تحتوي الكحول : إن المنتجات التي تتضمن الكحول بمكوناتها تزيد من سوء حالة البشرة، و لذا يجب التحقق من ملصقها الخاص بمكوناتها قبل الشراء .
- الإستحمام بماء فاتر : يساهم الماء الفاتر بالمحافظة على رطوبة البشرة، و الحفاظ على مستوى رطوبة البشرة .
- التجميل الجاف : ينبغي تجنب مساحيق التجميل، و إختيار منتجات المكياج السائلة .
ما هي علامات البشرة الجافة
يتسبب الجلد الجاف بالملمس و المظهر الخشن للجلد، و تكون بقع جافة يختلف مكانها من شخص إلى آخر، و تعد حالة شائعة بإختلاف الأعمار، و قد تظهر لأسباب مختلفة كالطقس الجاف أو البارد، أو الضرر الذي ينتج بسبب التعرض لأشعة الشمس، أو بسبب كثرة الإستحمام، أو لإستخدام الصابون شديد القلوية، و من العلامات البارزة التي تدل على جفاف البشرة:
- الملمس و المظهر الخشن للبشرة .
- الإحساس بشد الجلد .
- الرغبة الملحة بحك الجسم .
- التقشير الخفيف أو الشديد .
- جفاف الجلد في الساق و تقشره .
- ظهور شقوق أو خطوط رقيقة.
- تفاوت لون الجلد بين الحمرة و الرمادي .
- ظهور شقوق عميقة معرضة للنزبف.
وصفات منزلية لعلاج البشرة الجافة
هل تحتاج بشرتك لعناية شديدة و ترطيب مستمر، هل تخافين من إستخدام المنتجات الكيماوية، أو الوضع الإقتصادي لا يسمح بشراء المنتجات غالية التكلفة، ابتسمي فقد جئنا لك بالحل المناسب، و بوصفات منزلية يمكنك إستخدامها بطمأنينة و موفرة غير مكلفة إطلاقا، و بمكونات رخيصة الثمن و طبيعية تمام، فهناك عدة وصفات منها :
- وصفة الموز : خذي نصف موزة و قطعيها مع نصف حبة خيار، و نطحنهم و نصنع منهم عجينة، ثم نضيف لهم من ملعقتين لثلاث ملاعق ماء ورد، و نفردها على البشرة ل 15 دقيقة، ثم نغسلها بالماء الفاتر .
- وصفة الزبادي : نأخذ ملعقتين لبن زبادي و نضيف رشة كركم، و ملعقة صغيرة عصير بندورة، و نمزجهم بلطف و نضعها على البشرة.
- وصفة الجزر : نطحن نصف جزرة مع ملعقتين أو ثلاث صغار الحجم من الحليب، و نضيف لها ملعقتين من الزبادي و نمزجها و تصبح جاهزة لوضعها على البشرة .
- وصفة الشوفان : نضع ثلاث ملاعق صغار من مسحوق الشوفان، مع ملعقة كبيرة من ماء الورد، قطرات قليلة من زيت شجرة الشاي، و تستخدم هذه الوصفة لثلاث مرات أسبوعيا .
- وصفة العسل : نضع ملعقتين من العسل مع ملعقتين أو ثلاثة من خل التفاح، و ملعقة كبيرة مسحوق أرز، و نمزجهم و نضعها على الوجه و الرقبة من عشرين و حتى ثلاثين دقيقة، و نستخدمها من ثلاث إلى أربع مرات أسبوعيا .
روتين العناية بالبشرة الجافة
سيدتي الجميلة عليكي أن تعلمي بأن بشرتك الجافة تحتاج للعناية و أي إهمال أو تقصير من ناحيتك سيكون له نتائج سلبية على بشرتك، و لهذا جئنا لكي ببعض الخطوات لتجعليها عادتك اليومية، عليكي بالإبتعاد عن غسل بشرتك بالماء الساخن، و لفترة وجيزة لا تزيد عن عشر دقائق، و تجفيف الوجه و الجسم بلطف، و عليك إختيار الغسول المناسب للوجه، و اللجوء لتقشير الوجه من مرة لمرتين في الأسبوع، و إختيار المقشر الخاص ببشرتك، و كذلك إختيار البرايمر الخاص بك .
الغسول المناسب للبشرة الجافة
إن تنقية البشرة من الشوائب و تطهيرها و العناية بها هو أقصى غايات النساء، و لهذا يكثر البحث عن الغسول الأفضل للبشرة لتفادي تعرضها للمشاكل، و المحافظة على رونقها الجمالي، و للحصول على الإطلالة الجذابة و المشرقة علينا بالبحث عن الغسول الرغوي اللطيف ليلائم طبيعة البشرة الخاصة، و هناك عدة أنواع شهيرة و معروفة، منها :
- غسول من BIODERMA و هو ATODERM CREME .
- الغسول الكريمي من NEVA و هو Gentle Cleansing Cream .
- غسول وجه منشط Neutrogena .
- منظف من DOVE و هو Beauty Moisture Facewash .
- غسول Johnsons .
- غسول من Vichy و هو Purete Thermale .
- غسول من CETSPHIL و هو Gentle Skin Cleanser .
- غسول ميسيلار من AVENE .
و غيرهم العديد من أنواع الغسول المفيدة و المرطبة، و لتتأكدي من مناسبته لبشرتك، عليك التأكد من خلو مكوناته من الكحوليات و الأصباغ و العطور، و ينصح بجلب الغسول من الصيدلية، و من أهم المنتجات هو غسول البشرة الجافة Cerave Hydrating Cleanser من الصيدلية .
كل ما تحتاجه البشرة الجافة
إن البشرة الجافة تحتاج للرعاية الدائمة و الخاصة، لأن الإهمال يعني الأعراض المزعجة و المؤلمة أحيانا، و بالرغم من أنه لا يعد حالة طبية خطيرة، كونه ناتج عن عوامل الطقس الباردة أو الحارة، أو إنخفاض الرطوبة في الجو، أو كثرة إستخدام المياه الساخنة، إلا أن علينا العناية و الإهتمام بها، بإرتداء الملابس الناعمة، و عدم التعرض للحرارة مباشرة، و معرفة كيفية إختيار المرطب المناسب للبشرة، مع إستخدام مرطبات التي ناسبت البشرة، و إرتداء القفازات، و البحث عن المكونات المرطبة الجيدة للبشرة، وتجنب مهيجات البشرة، و شرب الحليب، و إستخدام الفازلين و خاصة لدى كبار السن، أو زيت جوز الهند، أو زيت البذور لعباد الشمس .
عادة ما تستجيب معظم حالات البشرة الجافة للتغييرات بالعلاجات المنزلية و نمط الحياة، و لكن ينصح باللجوء للطبيب بحالة وجود إلتهابات بالجلد أو الإحساس بالألم، أو عند إستمرار الأعراض بالرغم من تجربة العناية و العلاجات، و وجود تقشر بأماكن كبيرة، أو وجود إصابات أو قروح مفتوحة من الحك، عليكم بالتوجه للطبيب و إستشارته ليقدم لكم العلاج المناسب .
