ما هي أسباب تشنج أصابع القدم وما علاجها، التشنجات هي تقلصات مفاجئة تحدث بشكل لا إرادي وتكون مؤلمة وتؤثر على العضلات وتشكل خللاً في الجهاز العصبي، تختلف أسباب التشنجات العضلية ومواقعها في الجسم، حيث أن التشنجات التي تصيب أصابع القدم الأكثر شيوعًا تحدث بشكل مفاجئ إما بسبب ممارسة الرياضة أو بعض الأمراض ويصاحبها بعض الأعراض والآلام التي تؤثر بشكل كبير على حركة الشخص، سوف نتعرف من خلال موقع حواء على ما هي أسباب تشنج أصابع القدم وما علاجها.
أسباب تشنج أصابع القدم
هناك أسباب مختلفة للتشنجات أصابع القدم في الأعصاب، والتي تؤثر على المريض بشكل كبير، حيث تختلف الحالات حسب الأسباب التي تصاحبها، ومن ثم تشكل خللاً في الأوتار العصبية والعضلية مما ألم شديد في الأطراف ومنها:
- ضعف أو شد في العضلات.
- التعرض للإصابات.
- ارتداء أحذية غير مناسبة.
- الجفاف.
- تلف في الأعصاب.
- ضعف تدفق الدم
- الفشل الكلوي والكبدي
- الشيخوخة.
الاعراض المصاحبة لتشنج أصابع القدم
يصاحب المريض مجموعة كبيرة جدًا من الأعراض التي تؤثر على حركتك نتيجة تقلصات مفاجئة للأطراف وأصابع القدم، والتي قد تكون مؤلمة جدًا وتؤدي إلى وجود مشكلة صحية، و تشنج ومن أهمها:
- ألم شديد لدرجة لا تستطيع المشي.
- الالتهاب المصاحبة للحمى.
- التشنج المصاحب للفشل الكلوي والسكري.
- أقدام شاحبة أو منتفخة.
- خدر في أصابع القدم.
علاج تشنج أصابع القدم
يبحث الكثير من الناس عن علاجات مختلفة لتشنجات الأعصاب في القدم، والتي تحدث عند المرضى و كبار السن، حيث يلجأ البعض إلى تناول الأدوية الطبية، بينما يبحث البعض الآخر عن نصائح منزلية لاستخدامها، من خلال:
- القيام بتمارين خفيفة.
- يستريح ويرفع القدم.
- ضع أكياس الثلج لمدة 20 دقيقة.
- تدليك القدمين والساقين والكاحلين.
- ثني أصابع القدم ثم مدّها من 5 إلى 10 مرات.
- ارتدِ أحذية مناسبة.
- احصل على العلاجات من قبل الطبيب المختص.
- الماء الدافئ.
- النظام الغذائي الصحي.
الامراض التي تصيب أصابع القدم
قد تظهر بعض الأمراض التي تصيب أصابع القدم والتي تؤثر على الأعصاب وتشكل تشنجات مفاجئة، تصاحب الجهاز العصبي بالإضافة إلى العظام، وقد تكون خطيرة في بعض الأحيان، ومن أبرزها:
- قدم الرياضي
- مسمار القدم
- الاعتلال العصبي السكري
- ظفر إصبع القدم الناشب
- التهاب اللفافة الأخمصية
- النفطات
- مسمار الكعب
- اصبع القدم المخلبية
أدوية لعلاج التشنجات في القدم
هناك مجموعة من العلاجات والأدوية التي يصفها الطبيب للمريض حسب الحالة الصحية لتشنجات القدم والتي تقوم على إرتخاء الأعصاب ومن أهم هذه العلاجات:
- كاربامازيبين
- أوكسكاربازيبين (ترايليبتال، أوكستيلار أكس آر)
- لاموتريجين (لاميكتال)
- الفينيتوين (ديلانتين)
- حمض الفالورويك (ديباكين)
شاهد المزيد: أعراض نقص فيتامين ب12 على الأعصاب.
في نهاية هذا المقال تعرفنا على ما هي أسباب تشنج أصابع القدم وما علاجها، تختلف أسباب تقلصات أصابع القدم باختلاف المشاكل الصحية المصاحبة للمريض، كما أنها تعتمد على وجود أعراض مختلفة وتتطلب علاجات محددة يمكن للمريض استخدامها لتقليل شدة الألم.
