أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات، يعتبر تأخر الدورة الشهرية من أكثر الأمور التي تسبب القلق و الانزعاج عند النساء، و خاصة عندما تكون الدورة الشهرية لديهم منتظمة، و يزداد الشك بحدوث حمل أو وجود مشاكل عند النساء المتزوجات، كما يزداد هذا التساؤل عندما تتأخر عن موعدها بمدة أكثر من عشرة أيام، فكما نعلم تستمر الدورة الشهرية بموعدها الاعتيادي كل 28 يوم بناقص أو زائد سبعة أيام، أي أن الدورة الشهرية قد تتأخر لسبع أيام و هو أقصى مدة لتأخرها بالشكل الطبيعي، و إن زاد عن ذلك فهو أمر غير طبيعي، و من خلال موقعنا حواء عن أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات .
أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات
تختلف أسباب التأخر بالدورة الشهرية عند البنات عن المتزوجات، ففي كثير من حالات تأخرها لدى النساء المتزوجات تعرف بدورة عديمة الإباضة، بمعنى أن الإباضة لم تحدث بدورة الطمث، نتيجة الاختلالات الهرمونية الشديدة، و غالبا ما يشير تأخرها عن 7 أيام لوجود حمل للمتزوجة، و لكن إن لم يكن حمل فقد يكون بسبب :
- تكيسات المبايض .
- الرضاعة الطبيعية.
- حبوب منع الحمل .
- الإجهاد و التوتر المستمر .
- السمنة .
- انخفاض وزن الجسم .
- الأمراض المزمنة .
- أمراض الغدة النخامية .
علاج تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات
إن كان تأخر الدورة الشهرية ليس بسبب الحمل فهو يحتاج للعلاج، بحسب الأسباب المؤدية للتأخير، مع العلم أن التأخر نتيجة الاقتراب من سن اليأس لا تحتاج لعلاج لأنها حالة طبيعية، و يمكن علاجها من خلال تحديد النسل و تغيير الوسائل المتبعة لمنع الحمل، و علاج المتلازمة تكيس المبايض و علاج السمنة، و وصف العديد من الأدوية من قبل الطبيب، و العلاج لمشاكل الغدة الدرقية، و التخفيف من اضطرابات الأكل و الإجهاد، أو من خلال الطرق الطبيعية مثل الكركم، الصبار، البابايا الغير ناضجة، و الزنجبيل .
ما الفرق بين احتباس الدورة والحمل
تتشابه الأعراض ما بين الحمل و احتباس الدورة، و لكن هناك العديد من الفروق بينهم فمثلا انقطاع الطمث يتسبب بالعديد من المشاكل مثل التهابات المهبل، بينما الحمل انقطاع الطمث فيه لأسباب صحية، و من حيث الأعراض يتميز الحمل بوجود العديد من الأعراض التي تختلف عن انقطاع الطمث مثل كبر حجم الحلمة، و الشعور بالغثيان المستمر، و من حيث الأسباب فالحمل هو النتيجة الطبيعية للعلاقة الحميمية ما بين الزوجين، أما بانقطاع الطمث فهناك عدة أسباب مثل استخدام المرأة لموانع الحمل مثل اللولب الرحمي أو حبوب منع الحمل، أو انخفاض الوزن بشكل كبير، أو لزيادة الوزن بشكل مفرط، أو نتيجة ممارسة الرياضة بقوة، أو لاستخدامهم الأدوية النفسية مثل أدوية الاكتئاب .
ما هو الحد الأقصى لتأخر الدورة الشهرية
إن الدورة الشهرية الطبيعية عند النساء تحدث كل 21-35 يوما، فإن كان التأخر يزيد عن 35 يوما فإن هذا غير طبيعي، و يستدعي الفحص و استشارة الطبيب، و بخاصة إن ارتبط بأعراض مختلفة مثل الحمى أو الألم الشديد أو النزيف الشديد أو المستمر لأكثر من سبع أيام، و لهذا بعد الموعد المعروف للدورة الشهرية ب 7 أيام يعد أمر طبيعي فإن ازداد عن ذلك لا بد من الفحص و التشخيص، لمعرفة السبب الحقيقي لتأخر الدورة الشهرية و علاجها بشكل صحيح في حال لم يكن حملا .
مشروبات تنزل الدورة الشهرية بسرعة
تتأخر الدورة الشهرية للعديد من الأسباب، و لهذا تلجأ النساء لبعض الحيل التي تساهم بنزول الدورة من خلال المشروبات و الأعشاب، و من هذه المشروبات التي تنزل الدورة :
- الزنجبيل .
- البقدونس .
- الكركم .
- الشومر .
- القهوة .
- الجزر .
- عصير البابايا .
لعلاج تأخر دورتك الشهرية عليك بإتباع نظام غذائي متوازن و صحي و تجنب الوجبات السريعة و الأطعمة المصنعة، و ممارسة التمارين الرياضية و اليوغا، و الحفاظ على الوزن الصحي، و التعزيز للاسترخاء و الراحة، لا تهملي نفسك و انتبهي لصحتك، فالصحة كنز ثمين حافظي عليها .
